随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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